广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、合尽量少吃，月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，康中下午三四点钟 ，合比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。这是因为月饼含油量 、或者泡一壶陈皮水、合搭”的三原则。解腻的作用。尤其需要掌握正确的吃法 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，此时人体的消化功能比较好 ，合时 、油 、月饼虽然好吃 ，但有人吃后血糖“飙升” ，
才能兼顾美味与健康。为接下来的工作提供能量 。白茶
，含糖量比较高
，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，脂肪含量少的月饼种类 。 中秋节即将到来 ，比如早上九十点钟 、