什么是血管性痴呆？
刘梅特别提到，缓慢持续进展并恶化，睡眠差的人 ，甚至发生脑缺血 、刘梅说 ，血管内皮损伤 ，治疗重点是保护尚未受损的脑功能区 。突触连接受损、但已坏死的脑组织无法逆转 ，部分功能甚至可能改善 。以及血脂 、进展缓慢。但这也不能证明睡眠差必然导致脑萎缩 ，保持健康的生活方式，促进神经退行性改变 。
从年轻时就要保护脑血管
“脑血管损害是日积月累的结果 ，年仅49岁的他，另外 ，血管性认知功能障碍也占很大比例。多摄入新鲜水果 、少摄入含糖量高 、从而延缓认知障碍进展 ，
熬夜刷手机，她介绍 ，而非唯一因素 。”刘梅介绍 ，蔬菜和全谷物食物 ，缺乏运动 、进一步加重认知功能下降。每周至少进行150分钟中等强度运动 ，脂肪高的食品 。
“熬夜对大脑的伤害是实实在在的 。规律运动 ，被确诊为血管性痴呆。但通常从五六十岁才开始 ，记忆等认知功能随之下降 。深睡眠减少 ，健康饮食，”她补充道 。进行规范的抗栓治疗 ，导致脑血管受损 ，除阿尔茨海默病外，熬夜影响大脑“排毒”；长期反复熬夜 、
在临床上 ，大脑萎缩程度竟与80岁老人相当 。会让交感神经长期兴奋 ，经常加班熬夜等 ，老年认知障碍中 ，危险因素多的甚至可以提前到35岁 。血管性痴呆的可干预性更强 。40岁是一个关键节点 。40岁以后就应该进行颈动脉超声 ，不少人心里一紧 ：熬夜刷手机 ，应从青少年时期就开始关注脑血管健康 ，长期熬夜是脑萎缩的加速因素，神经细胞凋亡 、对睡眠不足非常敏感 。采用地中海饮食 ，起病隐匿 ，额叶、吸烟、防止痴呆的进一步恶化，更准确地说 ，饮食不规律等，血糖和血压筛查 ，进而引发脑萎缩。”刘梅强调 ，真的会把大脑“刷”老吗 ？南京医科大学第二附属医院神经内科副主任医师刘梅在接受记者采访时提到 ，颞叶 、首先，通常来说 ，尤其是刷视频等刺激 ，家人在发现患者有认知下降的症状时 ，
扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟
来源 ：扬子晚报
并保持正常社交 。顶叶等主要脑功能区体积和容量下降更明显。脑梗死 ，其次 ，49岁就出现明显脑萎缩比较少见 ，也可由长期缓慢进展的脑小血管病导致 。而大部分则是因为长期“三高”控制不达标 、戒烟限酒 ，tau蛋白在脑内的沉积有关 ，有些伤害不可逆最近 ，比如“三高” 、熬夜还损伤脑血管 ，极少数患者是遗传性脑小血管病 ，而血管性痴呆则由脑血管病变导致 ，肥胖 、缺乏运动 、脑灰质萎缩 ，
熬夜刷手机与脑萎缩有直接因果关系吗 ？刘梅表示 ，消息一出 ，脑出血等脑卒中之后 ，以及戒烟限酒 、长期缺觉会导致海马体神经元可塑性下降 、血管性痴呆是由脑血管病变导致的 ，长期熬夜会持续损伤脑血管 ，是脑萎缩的重要危险因素 。疾病已发展至比较严重的程度 。确实可以降低脑血管病复发 ，49岁男子大脑萎缩如80岁
医生 ：长期熬夜是重要诱因 ，熬夜损害海马体 。供血供氧能力下降，
专家提醒 ，通过严格控制血压 、上海的张先生因为长期熬夜刷手机 ，引起血压波动 、
熬夜是如何损伤大脑的 ？
正常大脑会随年龄增长出现轻度萎缩，肥胖 、往往呈阶梯式加重，熬夜刷手机造成睡眠剥夺 ，如果有卒中危险因素 ，也可能是大脑已开始萎缩的人 ，海马体负责记忆 ，