2 、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁
【做法】
1 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁建议喝3天 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁倒出清汁；
4
、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，停1天 。连皮切块；
3
、两者用分离式榨汁机榨出原汁，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果洗净、加入大豆卵磷脂拌匀 ，